Aprende a crear una práctica de yoga duradera

Curso de 3 meses. 

Estás haciendo ahora la matrícula de 20 euros para reservar plaza. 

Es hora de aprender de una forma definitiva los fundamentos prácticos del yoga. 

En este curso de clases semanales vas a practicar en directo con Óscar Montero y Aurelie Farina las secuencias básicas que te permitirán cimentar una práctica sólida y segura. 

Clases: Hay dos clases a elegir una: Jueves a las 19 hrs de España (Óscar) o miércoles a las 12.00 hrs de España (Aurelie). 
Inicio: 22 o 23 de marzo
Precio:  50 €/mes para Europa y 45 USD/ mes para América

Qué aprenderas:

• A desarrollar una práctica personal sólida
• Comocer y practicar bien las posturas de base (las posturas de pie) para todos los otros grupos de posturas (hacia delante, atras, invertidas, equilibrios, restaurativas..)
• A  utilizar tu cuerpo como uno de los mejores instrumentos para centrar tu mente, corazón e inteligencia
• Corregir los errores más comunes que impide que aprendas bien
• Un método y tecnica 100% científico que podrás validar por ti mismo en tu experiencia

Qué incluye:

• Clase en directo semanal. 
  
• Correcciones personales. Tenemos una pantalla de 2.40 m x 2.40 m donde vemos a cada participante en un tamaño de 19 pulgadas. 
• Examen final para pasar al nivel 2. 
• Videos que enviaras periódicamente para que evaluemos tu aprendizaje.
• Grupo de telegram donde compartimos semanalmente consejos.  
• Sesión de preguntas y respuestas en directo. 

Oscar Montero y Aurelie Farina son profesor certificados en Iyengar yoga por  el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute en Pune (India) y en Kundalini Yoga. 

Al reservar, recibirás un email con los pasos para comenzar.