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Madurez y aceptación de los hechos

 

En esta clase descubrirás por qué la Madurez Emocional no es una técnica sino que tiene que ver con los ojos con los que miras el mundo y a ti mismo.

Las emociones no son el problema, sino cómo reaccionas a los hechos que te suceden. Por eso, debes revisar tus expectativas y las creencias que tienes del mundo.

 

Audio 1

Las emociones no son defectos

 

En este audio te explico por qué las emociones no son un defecto, por qué tienen un propósito y están dentro de un orden. Algo muy simple pero fundamental para poder empezar a reconocer, legitimar y procesar todas las emociones.

Una guía práctica que te muestra los conocimientos y habilidades que utilizan las personas emocionalmente maduras.

 

Basado en las enseñanzas tradicionales de los vedas.

 

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Programa del curso:

Los cinco temas del curso:

  • 1- Filosofía de vida y madurez.

  • 2 - Reconocer, legitimar, procesar las emociones.

  • 3 - Expectativas y dependencia psicológica.

  • 4 - Objetividad y ecuanimidad, la piedra angular de la madurez.

  • 5 - La importancia de recuperar nuestra humanidad

Contenido de los 32 audios + 4 videos:

  • Las emociones no son defectos.

  • Inmadurez y objetividad.

  • La dependencia psicológica.

  • ¿Cuál es la prioridad real sobre la fuerza interior?

  • La dependencia del cambio.

  • Saṁsāra.

  • Relaciones y honestidad.

  • Las necesidades humanas.

  • La sombra del error .

  • Comunicar los deseos.

  • Diciendo NO.

  • Relaciones difíciles.

  • Comunicar la indisponibilidad.

  • La necesidad de amor.

  • El amor más allá del sentimiento.

  • Qué hacer con las personas invasivas.

  • ¿Van a hacer lo que tú quieras?

  • La empatía.

  • La importancia de sentir juntos.

  • Conocimiento, deseo y acción.

  • Atención y madurez emocional.

  • Karma yoga y madurez emocional.

  • Equilibrio e Īśvara .

  • Éxito y fracaso.

  • Dharma y crecimiento interno .

  • Siempre gano si sigo el dharma.

  • El círculo de la completitud.

  • Eres aceptable.

  • Purificación interna.

  • Cultivar el pensamiento opuesto.

  • Verdad y belleza.

  • Desapego y deseos.