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Meditación Profunda
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Audio 1
Meditación y estado meditativo
El primer paso para entender qué es una meditación es comprender qué es el estado meditativo.
Audio 2
Expandiendo el conocimiento de la meditación
La meditación es mucho más que sentarse bajo un árbol, cerrar los ojos y observar los pensamientos
Audio 3
Los estados de la mente
Comprensión de emociones, humores y estados de la mente
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