SEMANA DE AYURVEDA
Descubre por qué Ayurveda es considerada la ciencia de la vida y la longevidad.
5000 años de historia lo avalan.
Clases abiertas:
1. Masterclass "Tú eres único y tus necesidades también"
Te contamos la importancia de adaptar tu alimentación a tu constitución y los beneficios que puedes lograr. También sometemos a examen algunas de las dietas más conocidas en nuestros días: ayuno intermitente, dieta keto, batidos verdes o la dieta sátvica.
2. Clase abierta "6 errores en alimentación que posiblemente estés cometiendo"
Hablamos de los errores más comunes que solemos tener a la hora de alimentarnos, y cómo cambiarlos desde ya. Con los consejos Ayurveda que aquí te damos, puedes empezar a aplicarlos para digerir mejor y aumentar tu vitalidad.
3. Clase de cocina gratuita
Cocinaremos en directo una receta fácil y beneficiosa para todas las constituciones, que podrás hacer en tu casa cuando quieras. Verás que cocinar puede ser fácil, sabroso y saludable.
4. Clase inaugural Curso Práctico de Cocina Ayurveda.
Toma definitivamente las riendas de tu alimentación de una manera más consciente y saludable. Descubre tu biotipo, elabora un plan semanal y estacional acorde a él y obtén recetas y video-recetas para incorporar a tu dieta.
Déjanos tu email, y te enviaremos todas las novedades sobre Ayurveda, vídeos de clases abiertas, directos, recetas y mucho más.
El secreto de las personas que comen de todo, dentro de un orden, y se sienten vitales e irradian belleza, es que conocen Ayurveda.
